RSS | Sitemap
1 2 3 4 5 6
DOKTOR NURAY KARATAŞ UZMANLIĞINDA AKUPUNKTUR İLE ZAYIFLAMA...

Sistematik olarak tanımlanmasında Dr. Paul Noiger'e borçlu olduğumuz bir yöntemdir. Eski Mısır'da bazı indikasyonlar için bilinirdi. Kulak kepçesinin belli noktalarını yakmak veya iğneleyerek etkilemek şeklinde olurdu.

AKUPUNKTUR ile CİLDİNİZİ YAŞLANMAKTAN KORUYUN SARKMA ve KIRIŞIKLIKLARA VEDA EDİN...

Sistematik olarak tanımlanmasında Dr. Paul Noiger'e borçlu olduğumuz bir yöntemdir. Eski Mısır'da bazı indikasyonlar için bilinirdi. Kulak kepçesinin belli noktalarını yakmak veya iğneleyerek etkilemek şeklinde olurdu.

HAMİLELİKTE DEPRESYONA VE STRESE KARŞI AKUPUNKTUR...

Sistematik olarak tanımlanmasında Dr. Paul Noiger'e borçlu olduğumuz bir yöntemdir. Eski Mısır'da bazı indikasyonlar için bilinirdi. Kulak kepçesinin belli noktalarını yakmak veya iğneleyerek etkilemek şeklinde olurdu.

ŞİMDİ KİLO VERMEK DAHA KOLAY AKUPUNKTUR İLE FAZLA KİLOLARINIZDAN KURTULUN...

Sistematik olarak tanımlanmasında Dr. Paul Noiger'e borçlu olduğumuz bir yöntemdir. Eski Mısır'da bazı indikasyonlar için bilinirdi. Kulak kepçesinin belli noktalarını yakmak veya iğneleyerek etkilemek şeklinde olurdu.

AKUPUNKTUR İLE BİR ÇOK HASTALIĞA SON VERİN...

Sistematik olarak tanımlanmasında Dr. Paul Noiger'e borçlu olduğumuz bir yöntemdir. Eski Mısır'da bazı indikasyonlar için bilinirdi. Kulak kepçesinin belli noktalarını yakmak veya iğneleyerek etkilemek şeklinde olurdu.

DOKTOR NURAY KARATAŞ İLE AKUPUNKTUR HAKKINDA HERŞEY!

Akupunktur Uzmanı Dr. Nuray KARATAŞ Akupunktur tedavisi hakkında geniş bilgilere yer veriyor. Sizde deneyin pişman olmayacaksınız.

YENİ MAKALELER
SEMİZOTU OMEGA 3 KAYNAĞI
Semizotunun içeriğinde bulunan yüksek miktarda omega-3 yağ asidi onu diğer yeşil yapraklı sebzelere göre hissedilir bir şekilde ön plana çıkarıyor. Semizotunda ki asıl mucize; enerji değeri, çok düşük neredeyse sıfır kalori olmasına rağmen; omega-3 yağ asidi açısından son derece zengin olması. Bu kadar düşük enerji içermekle birlikte (sadece 16 kcal/100g) yağ asitleri açısından bu kadar zengin ve işlevsel olması şaşırtıcı bir durum. Omega-3 yağasidi, beslenmemizin işlevsel ve kaliteli olmasını sağlayarak, sağlığımızı korur... Devamı...
MUCİZE MEYVA YEŞİL ERİK
Yeşil erik baharın geldiğinin, yazın yaklaştığının ilk habercisidir. Her gün mutlaka almamız gereken vitamin olan C vitamini yeşil erikte bol miktarda var. Erikte ayrıca; göz ve cilt sağlığında büyük görevleri olan A vitamini, kanın akışkanlığında görevli K vitamini, osmalit basınç ve su dengesini sağlayan sodyum, potasyum minerali, stres karşıtı mineral olan magnezyum da erikte önemli ölçüde bulunuyor. Ayrıca Kalsiyum da içeren erik, demir açısından da oldukça zengin. Yoğun lif yapısına da sahip olan eriğin sindirim sistemi üzerinde... Devamı...
BESLENME DÜZENİ
Beslenmenizi çeşitlendirin: Besin seçiminde çeşitliliğe gitmek iyi beslenme ve sağlığın temelidir. Sağlıklı beslenmek için insan organizması 50 den fazla besin öğesine ihtiyaç duyar. Bunu karşılamanın yolu da çeşitliliktir. -İdeal kilonuzu koruyun, fazla yağlarınız varsa kurtulun :Vücut yağının fazla olması pek çok hastalık için çıkarılmış davetiye gibidir. Sağlıklı ve dengeli beslenirseniz vücudunuz fazla yağ depolamaya eğilimli olmaz. -Basit karbonhidratlardan kaçının: karbonhidrat beslenmemizin olmazsa olmaz parçasıdır ancak... Devamı...
SÜTLÜ ÇINAR
Karakteristik vasfı: Sütlü çınar 20 – 25 metre yüksek ağaçtır. Gövde kabugu grikahve veya koyukahve, adeta siyah, uzunluğuna ağ , şeklinde çatlaktır. Koronu sık, geniş ve yuvarlaktır. Yapraklar karşılıklı, aya şeklinde, 5-7 hafif çentikli parçalı, uç ve çentikler sivri, parlak. Yaprak dökümünde sarı renk alır. Çiçekler yeşilimsisarı, şemsiye gibi çiçek demetinde dik vaziyette toplu haldedir. Tohumlar olgunlaştıktan sonra aşağı sarkarlar. Bunlar 180 derece düz ikişer kanatlı, yassı tohumlu, Meyveler eylül ayında olgunlaşır.   Yayılışı:... Devamı...
AYI PENÇESİ, AYI YONCASI
Karakteristik vasfı: Ayı pençesi çok yıllık otsu bitkidir. Sap 80 sm kadar yüksek, düz, dalsız budaksızdır. Çok yapraklıdır, adeta rozet gibi toplu, tüysü parçalı. Saptaki yapraklar az ve ufak. Yaprakların tümü parlak, koyuyeşil, düz, dikensizdir, yanlız uçlarında kısa ve yumuşak dikencikler bulunur; yaprak damarları – kısa kıllıır.   Yayılışı: Taşlıklı, çalılarla kaplı kurak yerlerde yetişir. Türkiyede Doğu Anadolu Bölgesi, Güney Anadolu Bölgesi   Kullanılan Kısımlar: Çiçekli toprak üstü kısımlar (Herba... Devamı...
KÖKNAR
Karakteristik Vasfı: Köknar 65 . kadar yüksek heybetli, çok kuvvetli kök sistemine maliktir. Üst yapısı adeta silindir biçimindedir. Dallar yatay uzar, gövdenin alt dalları erkenden kurur. Yapraklar iğneli, uçları çentekli veya sivridir; tarak dişleri gibi iki sıralı olup alt kısmında dar ve uzun iki gümüşi çizgi bulunur. Meyva veren dallardaki yapraklar dik yukarı vaziyettedir. Yaprakların koltuğunda bulunan kozalaklar dik yukarı bakar. Kozalaklar olgunlaşınca pul pul dökülür, gelecek ilk bahara kadar sadece ekseni kalır. Yayılışı : Güney... Devamı...
BESİNLERİN ENERJİ DEĞERLERİ
Beslenme Cetveli Besinlerin 100 gramlarının enerji değerleri, yağ, kolesterol, tuz ve posa içerikleri Enerji (kilokalori) Kolesterol (miligram) Toplam yağ (gram) Doymuş yağ (gram) Tuz (mg) Posa (gram) Ekmek ve tahıllar Esmer ekmek 218 0 2 0,4 540 5,9 Beyaz ekmek 235 0 1,9 0,4 520 3,8 Çavdar ekmeği 219 0 1,7 0,3 580 5,8 Hamburger ekmeği 264 0 5 1,1 550 4 Et ve et ürünleri Dana eti ( yağsız ) 109 84 2,7 0,9 110 0 Koyun eti ( yağsız ) 162 79 8,8 4,2 88 0 Tavuk... Devamı...
DOKTORUNUZDAN YAZILAR
2015 YENİ YILDA 15 PLATİN KURAL
1-  Kendiniz gibi olun. Başka birine benzemeye çalışmak sizi yorar. Partnerinizle birlikteyken arkadaşlarınızla ya da aile bireylerinizle karşılaştığınızda gerçek kişiliğiniz zaten ortaya çıkacaktır. Boşuna başka birisiymiş gibi davranmayın. Kendinizi olduğu gibi kabul edin ve sevgilinizin sizi mevcut halinizle beğeneceğinden kuşku duymayın.   2-      Onu olduğu gibi kabul edin. Partnerinizi birileriyle kıyaslamayın. Her birey özeldir. Mükemmel sevgili diye bir kavram ancak romantik filmlerde olur. Onu kusurlarıyla, güzellikleriyle... Devamı...
4 YAPRAKLI YONCA İLE KİLOLARA SON
Yepyeni bir yılın arifesinde alacağımız yeni kararların hayatımızı değiştirebileceğine dikkat çeken uzmanlar, özellikle sağlıklı bir hayat için tavsiyelerde bulunuyor. 4 yapraklı yonca dengesi ile sağlıklı beslenmek mümkün!   Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Nöropsikiyatri Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Gizem Köse, 2015’in daha sağlıklı bir yıl olması için hayatımızda bazı yenilikler yapmamız gerektiğinin altını çizdi. Köse, şu tavsiyelerde bulundu: “Dünya Sağlık Örgütü, ‘sağlıklı olmayı’ sadece hastalıklardan... Devamı...
  • Akupunktur ile bir çok hastalığın tedavisinde başarı sağlandığına inanıyormusunuz ?

    Yükleniyor ... Yükleniyor ...
AKUPUNKTUR
SİGARANIN ZARARLARI VE AKUPUNKTUR İLE SİGARA BIRAKMA
MİDE ÜLSERİ VE REFLÜ
C:Pelvik kas destek problemleri nelerdir? Kadında pelvik bölgede bulunan organlar...
C:Pap Smear Testi (Smear) nedir? Ne için kullanılır? Pap smear testi (smear veya...
C:Bu yaş grubundaki günlük dengeli olarak et, süt, tahıl, meyve, sebze, yağ ve...
C:Saç kaybından yakınan birçok insan yaşadığı her dökülmenin ardında bir...
C:Baharın gelmesiyle birlikte daha aktif ve enerjik olmayı beklerken, kendimizi daha...