RSS | Sitemap
  • Akupunktur ile bir çok hastalığın tedavisinde başarı sağlandığına inanıyormusunuz ?

    Loading ... Loading ...
AKUPUNKTUR
SİGARANIN ZARARLARI VE AKUPUNKTUR İLE SİGARA BIRAKMA
MİDE ÜLSERİ VE REFLÜ
C:Pelvik kas destek problemleri nelerdir? Kadında pelvik bölgede bulunan organlar...
C:Pap Smear Testi (Smear) nedir? Ne için kullanılır? Pap smear testi (smear veya...
C:Bu yaş grubundaki günlük dengeli olarak et, süt, tahıl, meyve, sebze, yağ ve...
C:Saç kaybından yakınan birçok insan yaşadığı her dökülmenin ardında bir...
C:Baharın gelmesiyle birlikte daha aktif ve enerjik olmayı beklerken, kendimizi daha...
HANGİ BESİN NE İÇERİR VE BİZLERİ NELERE KARŞI KORUR

 

AHUDUDU
C vitamini, Potasyum, Kalsiyum, Demir, Folikasit 1. Virüs ve bakterilere karşı korur 2. Tümör oluşumunu engeller 3. Kanı temizler,
4. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. 5. Terletir ve İdrar söktürür. 6. Kabızlığı giderir. 7. Vücuda dinçlik verir.

AVOKADO
Doymamış yağ asidi, B6 vitamini, E vitamini, Potasyum Glutathion (Persea americana) 1. Kalp ve Kan dolaşımı için birebir.
2. Kansere karşı koruyucu 3. Glutathion süper bir hücre koruyucusudur, (en iyi antioksidanttır) 4. Hücrelerin yaşlanmasını geciktirir. 5. Protein bakımından zengindir.
ACI MARUL
Eser element, Potasyum, Fosfor (Lactuca virosa) 1. Yaşamsal önem taşıyan maddeler içerir.
2. Yağ metabolizması nı düzenler. 3. Felç riskine karşı korur. 4. Yapraklarından ve kökünden yapılan çay: karaciğer, dalak ve böbreklerin faaliyetlerini düzenler.
BEYAZ KIRMIZI LAHANA
C vitamini, B vitamini, Kalsiyum 1. Bağışıklık sistemini güçlendirir 2. Stres semptomlarıyla savaşır.

BEZELYE
Protein, Magnezyum 1. Kolesterol düzeyini düşürüyor 2. Bağırsak kanser riskini azaltıyor.
BROKOLİ
Magnezyum , A Vitamini, C vitamini, Potasyum 1. Kansere karşı korur 2. Kasları güçlendirir.
CEVİZ FISTIK FINDIK
B vitamini, E vitamini, Çinko, Demir 1. Sakinleştirir 2. Uyumayı sağlar 3. Stresi azaltır.
ÇİLEK
C vitamini, Kalsiyum, Potasyum 1. Bağışıklık sistemini güçlendirir 2. Metabolizmayı harekete geçirir.

DANA ETİ
Demir, Protein, Potasyum 1. Soğuk algınlığı
2. Öksürük 3. Gribe karşı iyileştirici
DENİZ BİTKİLERİ
Omega3 yağ asidi, Pantothenik asit 1. Kolesterol düzeyini düşürür 2. Kalp krizi riskini azaltır.

DOMATES
Likopen, Folikasit, Tyrosin 1. Likopen kansere karşı korur 2. Folikasit hücre yapımını uyarır. 3. Karaciğer hastalıklarına iyi gelir.
ELMA
Pektin, Bioflanovoid, C vitamini 1. Kolesterol düzeyini düşürür 2. Bağışıklık sistemini güçlendirir.
ENGİNAR
Cynarin, B vitamini, C vitamini
1. Kan şekerine ve kalbi iyi gelir. 2. Cynarin Karaciğer ve Safra kesesinde biriken nikotin, alkol ve yağın vücuttan atılımını sağlar.

ERİK
Potasyum, Demir, B vitamini Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlar enerji verir.
ESMER BUĞDAY
Lysin, Lezithin 1. Beyni ve sinirleri besler 2. Öğrenmeyi güçlendirir.
FASULYE
Demir, Kalsiyum, B vitamini, C vitamini, Protein Kan ve hücre yapımına yardımcı oluyor.

FRENK ÜZÜMÜ
C vitamini, Niasin, Kalsiyum Sinir ve bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlıyor.
GREYFURT
Folikasit, C vitamini 1. Kan basıncını azaltır 2. Kan yapımını artırır.
HAVUÇ
A Vitamini, Selenyum 1. Sperm üretimini sağlıyor 2. Vücudu enfeksiyonlara karşı koruyor.

ISPANAK
A Vitamini, Folikasit, Magnezyum, E vitamini, Manganez 1. Sinirleri güçlendiriyor. 2. Özellikle hamilelikte tavsiye ediliyor.

KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ BUĞDAY
B vitamini, Demir, Magnezyum 1. Bacak kaslarındaki krampları yok ediyor. 2. Uyku süresini azaltıyor.
KABA ÖĞÜTÜLMÜŞ ÇAVDAR
Magnezyum, Karbonhidrat, B vitamini 1. Enerji sağlıyor 2. Stresi azaltıyor.

KAVUN
Magnezyum, Potasyum, Kalsiyum 1. Vücuttaki su düzeyini ayarlıyor 2. İdrar oluşumunu artırıyor.
KEFİR
Laktik Asit 1. laktik asit bakterileri Bağırsak enfeksiyonuna 2. Kabızlığa ve gaza iyi geliyor.
KEREVİZ
Potasyum, Sodyum, Kalsiyum, Magnezyum
1. Kabızlık 2. Mide ve Bağırsak sorunlarına karşı etkili.

KIRILMAMIŞ PİRİNÇ
Protein, Potasyum , Kalsiyum, Magnezyum 1. Mide yanması 2. Gaza karşı etkili. 3. Vücuttaki fazla suyu atıyor.
KIRMIZI ÜZÜM
Phyto-östrojen, Potasyum , Kalsiyum 1. Yüksek tansiyona karşı iyi geliyor 2. Trombozları önlüyor

KİVİ
C vitamini, Karotionid , Flavonoid 1. Zayıflatıyor 2. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
KUŞBURNU
Likopen , C vitamini , E vitamini, Demir 1. Soğuk algınlığı ve
2. Gribe karşı önleyici etkiye sahip.
KÜMES HAYVANLARI
Protein, Potasyum, Magnezyum, B vitamin,i Çinko 1. Baş ağrısı sorununa karşı etkili 2. Stresten arındırıyor.
LAHANA TURŞUSU
Laktik asit, B12 vitamini Bakterileri ve Tümör oluşumunu önlüyor.
LİMON
C vitamini, Glucarate 1. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor 2. Mide kanserini önlüyor.

MANGO
A Vitamini, B vitamini, Çinko Cinsel enerjiyi yükseltiyor
MANTAR
Sodyum , Potasyum, Kalsiyum , Magnezyum 1. Kasları güçlendiriyor 2. Saç ve tırnakları besliyor.
MERCİMEK
Çinko, Aminoasit Yorgunluğu gideriyor strese karşı etkili
MISIR
Çinko , Magnezyum, B vitamini 1. Stresle savaşıyor 2. Bağırsak kanserini önlüyor.
MUZ
Potasyum , B6 vitamini, Serotonin , Magnezyum 1. Rahatlatıyor 2. Uyumaya yardımcı oluyor.

MÜRVER
Potasyum, B1 vitamini, C vitamini
1. Terleten ve öksürüğü azaltan etkiye sahip. 2. Kabızlığa iyi geliyor.

NAR C vitamini, Demir, Potasyum, Alkaloit, Glikozit 1. İçerdiği bazı maddeler sayesinde kolesterol ve şekeri de dengeler 2. Kalp sağlığını korur, kalbi kuvvetlendirir, 3. Kanser hücrelerinin de gelişmesini engeller, 4. Yeşil çaya nazaran üç kat daha güçlü antioksidan etkiye sahiptir, 5. Meyve kabuğu alkaloit, tanen ve glikozitler içerir. 6. İshali keser, (şerit) bağırsak kurtlarını düşürür, Kanlı ishal de de kullanılır, 7. İdrar söktürücü, Kan yapıcı, Enerji verici ve Tansiyon düşürücü özelliği 8. Meyve kabuğu ekstresinin; güçlü virüs ve mikrop öldürme özelliği, cilt üzerindeki enfeksiyon ve yaraları iyileştirici özelliği vardır, 9. Meyve kabuğu tanenlerinin antioksidan ve anti-tümör etkileri de bilinmektedir,
PAPAYA
Karotinoid, Enzimler, C vitamini 1. Kalp hastalıklarını önlüyor
2. Stresi azaltıyor
PATATES
Mineraller, C vitamini, Protein, Potasyum 1. Kansere karşı koruyucu 2. Vücudu toksinlerden arındırıyor.
PEYNİR
Protein , Sodyum , Potasyum, Kalsiyum 1. Kemikleri güçlendiriyor 2. Sinirleri koruyor.
PEYNİR SUYU
Sodyum, Potasyum , Kalsiyum, Laktik asit 1. Bakterileri Sindirim sistemi şikayetleri 2. Mide yanmasına karşı iyi geliyor.
PIRASA
Allisin , Çinko, Manganez , Selenyum 1. Kan basıncını düşürüyor
2. Kalbi ve damarları güçlendiriyor.
PORTAKAL B vitamini , C vitamini Potasyum Kalsiyum Selenyum 1. Vücuttaki fazla suyun atılmasını sağlıyor.

RAVENT
Magnezyum, Manganez, Kalsiyum, B vitamini Sağlıklı kemiklerin oluşumuna katkıda bulunuyor.

REZENE
C vitamini, Uçucu yağlar, Demir, Potasyum, Kalsiyum 1. Öksürüğü önlüyor 2. Vücuda oksijen alımını artırıyor.
RİNGA BALIĞI
Omega3 yağ asidi, Sodyum, Potasyum 1. Damar sertliğini 2. Yüksek tansiyonu önlüyor.

SARIMSAK
Quercetin, Ajoene, Allisin
Kansere karşı bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

SHIITAKE MANTARI
Lentinan, D vitamini
(Letinus edodes) 1. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor 2. Kanser oluşumunu engelliyor. 3. Kanı sulandırıcı, 4. Kolesterol düşürücü,
5. Tümör küçültücü, 6. Cinsel gücü arttırıcı etkilere sahip. 7. Lentinan maddesi Japonya’da anti kanserojen ilaç olarak tescil edilmiş.
SİYAH TURP
C vitamini, Kalsiyum, Potasyum, Demir 1. Bağışıklık sistemini 2. Kan dolaşımını güçlendiriyor.

 

HANGİ BESİN NE İÇERİR VE BİZLERİ NELERE KARŞI KORUR

0 Kez Yorumlandı.
Facebook Twitter More...
YORUM YAP
Adınız...

E-Mail Adresiniz...

Web Siteniz (varsa)

BENZER MAKALELER
SEMİZOTU OMEGA 3 KAYNAĞI
Semizotunun içeriğinde bulunan yüksek miktarda omega-3 yağ asidi onu diğer yeşil yapraklı sebzelere göre hissedilir bir şekilde ön plana çıkarıyor. Semizotunda ki asıl mucize; enerji değeri, çok düşük neredeyse sıfır kalori olmasına rağmen; omega-3 yağ asidi açısından son derece zengin olması. Bu kadar düşük enerji içermekle birlikte (sadece 16 kcal/100g) yağ asitleri açısından bu kadar zengin ve işlevsel olması şaşırtıcı bir durum. Omega-3 yağasidi, beslenmemizin... Devamı...
MUCİZE MEYVA YEŞİL ERİK
Yeşil erik baharın geldiğinin, yazın yaklaştığının ilk habercisidir. Her gün mutlaka almamız gereken vitamin olan C vitamini yeşil erikte bol miktarda var. Erikte ayrıca; göz ve cilt sağlığında büyük görevleri olan A vitamini, kanın akışkanlığında görevli K vitamini, osmalit basınç ve su dengesini sağlayan sodyum, potasyum minerali, stres karşıtı mineral olan magnezyum da erikte önemli ölçüde bulunuyor. Ayrıca Kalsiyum da içeren erik, demir açısından da... Devamı...